config.arm64_v8a

config.mdpi

config.en

Everyone

HealthyDietDev

Oreo

Відстежуйте свої прийоми їжі та керуйте своїм здоров’ям без особливих зусиль за допомогою нашої простої у користуванні програми Macros Tracker. Легко реєструйте 
споживання їжі, відстежуйте макроси та калорії
 та досягайте своїх цілей у формі за допомогою 
персоналізованої статистики
. Зробіть вибір на користь здоров’я та 
щодня дотримуйтесь дієти.

15 речей, які ви можете зробити з додатком Macros Tracker

🔥
1. Відстеження калорій за допомогою великої бази даних їжі

🥦
2. Відстежуйте їжу для користувацьких цілей співвідношення макросів і контролюйте свій раціон

🥗
3. Створіть власну кількість калорій відповідно до днів тижня (наприклад, неділя та середа 700 ккал, а інший день 1900 ккал)

📓
4. Відстежуйте щоденні калорії, макроси, воду, кроки, цілі розподілу їжі в одному місці.

🍎
5. Створення власних цілей для прийому їжі (наприклад, встановлення власних цілей щодо калорій на сніданок, обід, вечерю та перекус)

🏈 🚶🏿🫙
6. Відстеження води, тренувань, кроків, ваги та вимірювань

📊
7. Детально аналізуйте калорії та поживні речовини, спожиті окремою їжею (наприклад, ви можете аналізувати цільові калорії та поживні речовини окремо для сніданку, обіду, вечері та перекусів)

🍱
8. Ми надаємо ваш список продуктів з етикетками здоров’я та дієти, щоб ви могли краще аналізувати свої продукти, а також ви можете сортувати свій список продуктів на основі таких поживних речовин, як білки, вуглеводи, клітковина, цукор тощо

📊
9. Ми надаємо прекрасну статистику історії співвідношення макросів, історії поживних речовин, історії розриву їжі, кроків і тренувань, ваги та вимірювань, щоб краще аналізувати вас

🍱
10. З легкістю створюйте необмежену кількість страв і рецептів безкоштовно

📋
11. Додайте примітки та мітку часу для реєстрації їжі

🍞
12. Створюйте власні цілі для поживних макро- та мікроелементів

🍎
13. Безкоштовний сканер штрих-кодів

👣
14. Кроки, синхронізовані з ваших улюблених програм, як-от Samsung Health, Fitbit і Google Fit

🥗
15. Здорові рецепти для досягнення вашої цілі щодо харчування

5 причин завантажити програму Macros Tracker

1. 
Точне відстеження макросів і калорій:

Легко відстежуйте щоденне споживання білків, жирів, вуглеводів і калорій. Будьте в курсі своїх цілей щодо харчування за допомогою точних розрахунків, адаптованих до вашого плану дієти.

2. 
Індивідуальні цілі щодо харчування:

Встановлюйте індивідуальні цілі на основі ваших цілей щодо здоров’я, будь то втрата ваги, збільшення м’язової маси чи збереження, і отримуйте персоналізовані щоденні рекомендації.

3. 
Розширена база даних про продукти харчування:

Отримайте доступ до великої бази даних продуктів із детальною інформацією про харчову цінність. Реєструйте свої страви без особливих зусиль і відкривайте нові здорові варіанти.

4. 
Відстеження прогресу та статистичні дані:

Візуалізуйте свій прогрес з часом за допомогою діаграм і інформації про свої харчові звички, щоб вам було легше залишатися мотивованими та залишатися на шляху.

5. 
Проста інтеграція з програмами для фітнесу:

Синхронізуйте з популярними фітнес-додатками та пристроями для цілісного уявлення про своє здоров’я, поєднуючи відстеження калорій із даними про вправи та активність.

Інші функції, які вам сподобаються:

🔍 
Калькулятор поживних речовин і поживних речовин:
 отримайте доступ до потужного калькулятора поживних речовин, щоб аналізувати поживний вміст ваших страв

📊 
Відстеження поживних речовин і споживання їжі:
 Стежте за щоденним споживанням поживних речовин, зокрема білків, вуглеводів, жирів, вітамінів і мінералів, для оптимального здоров’я та продуктивності.

🍞 
Лічильник вуглеводів і їжі:
 відстежуйте споживання вуглеводів, щоб ефективно контролювати рівень енергії, рівень цукру в крові та вагу.

📝 
Реєстратор їжі, щоденник їжі та харчовий щоденник:
 Ведіть докладний журнал їжі та щоденник, щоб відстежувати свої харчові звички, визначати закономірності та вносити позитивні зміни.

🔢 
Калькулятор калорій і білка:
 відстежуйте щоденне споживання калорій за допомогою нашої функції лічильника калорій

📓 
Щоденник прийому їжі та відстеження калорій:
 ведіть детальний журнал прийому їжі, щоб документувати свої харчові звички та відстежувати прогрес.

🔥 
Вуглеводний баланс і відстеження вуглеводів:
 Підтримуйте здоровий вуглеводний баланс за допомогою нашої програми відстеження вуглеводів. 

📝 
Простий щоденник дієти та реєстратор їжі:
 спростіть свою подорож до дієти за допомогою нашого простого у користуванні щоденника дієти.

Легко відстежуйте свої макроси! Записуйте прийоми їжі, відстежуйте прогрес за допомогою інтелектуального трекера макросів

MacroTracker & Track Macros

Остання версія MacroTracker & Track Macros

Інші версії